Para estar sanos también tenemos que descansar. Debemos dormir unas diez horas para estar descansados.
Necesitamos estar descansados para comenzar el día felices y con energía.
Si el descanso es insuficiente, lo notaremos al día siguiente y si esto ocurre a menudo, podremos tener problemas de salud.
Vamos a realizar una serie de preguntas orales y crearemos un pequeño debate:
Las conclusiones de este debate, las reflejaremos en un mural en el que expondremos, por medio de dibujos o recortes:
Dibuja una acción o escribe tres acciones en tu cuaderno que no sean correctas y adecuadas para el descanso.
Sigue así, lo estás haciendo muy bien.
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