La salud es el estado en el que nuestro cuerpo funciona bien, nos encontramos a gusto con lo que hacemos y con las personas y el ambiente que nos rodea.
La enfermedad es una alteración que hace que nuestro cuerpo no funcione correctamente. Cuando sufrimos una enfermedad nos sentimos débiles; a veces, tenemos fiebre, tos, vómitos... Estas señales que nos indican que estamos enfermos se llaman síntomas. Algunas de las enfermedades más comunes son: el resfriado, la gripe y las caries.
Los hábitos saludables son normas que nos ayudan a sentirnos mejor y a prevenir enfermedades. Los hábitos saludables más importantes son llevar una alimentación e higiene adecuadas, ejercitar la mente, disfrutar del tiempo libre, hacer actividad física y prevenir accidentes.
Lectura facilitada
- La salud demuestra que nuestro cuerpo funciona bien.
- La salud influye en nuestro estado de ánimo.
- La enfermedad se ve reflejada en un funcionamiento incorrecto de nuestro cuerpo.
- Algunas enfermedades son: resfriado, gripe y caries.
- Los síntomas son señales que nos indican que algo no funciona bien.
- Algunos síntomas son: fiebre, tos, vómitos...
- Los hábitos saludables son reglas que nos ayudan a sentirnos mejor.
- Los hábitos saludables ayudan a prevenir enfermedades.
- Los hábitos saludables más importantes son: alimentación e higiene adecuada, actividad física, tiempo libre...